4 Minute Ripper

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Billy Cabral

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Whether you can do a lot or a little do YOUR MAX!

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jumping Lunges

20 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

10 segundos

High Knees

20 segundos

Rest

10 segundos

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