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Sumo Squats with Kettlebell
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1 minuto
Burpees
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1 minuto
Kettlebell Swings
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1 minuto
Frog Crunches
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1 minuto
Kettlebell Figure Eights
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1 minuto
Knees to Elbows
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Alternating Kettlebell Swings
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Rest
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20 segundos


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