Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Start
12 minutos, Iniciante
J
10 mins 30 segs, Moderado
Easy But Hard
13 minutos, Iniciante
My Workout
15 mins 50 segs, Moderado
Other Workout
18 minutos, Moderado
HARDCORE
6 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Full Body Workout

Full Body Workout

Intenso 24 min  
Determined

Determined

Intenso 19 min  
Full Body  
Making That Flat Belly!

Making That Flat Belly!

Intenso 14 min  
Core  
Legs

Legs

Intenso 18 min  
Lower Body  
Workout

Workout

Moderado 15 min  
Full Body  
Own 3

Own 3

Intenso 16 min  
Full Body   Dumbbells

Categorias de treino