Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Abs Workout
14 minutos, Moderado
Ab
7 minutos, Intenso
Abs
2 minutos, Moderado
Ab Workout
3 minutos, Moderado
Abs
3 mins 45 segs, Moderado
ABs
30 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intenso 90 seg  
Legs   No Equipment
Jog On The Spot

Jog On The Spot

Moderado 2 min  
Legs  
Jogging 30

Jogging 30

Moderado 30 min  
Legs  
Easy Jogging

Easy Jogging

Moderado 12 min  
Legs  
Jogging 15

Jogging 15

Moderado 15 min  
Legs  
Jogging 60

Jogging 60

Moderado 1 hora  
Legs  

Categorias de treino