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Descrição

That's what you will do in this workout. For no particular reason, you'll just keep on going through this superb running circuit. Run for the sake of running!


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Warm-Up Jog
Warm-Up Jog
5 minutos
Running
45 minutos
Cool-Down Jog
Cool-Down Jog
5 minutos


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