So you think you can really dance? This is a dancer test piece that you can do by yourself or (if you're feeling super ambitious) in coordination with a partner. First learn the different dance sequences and then piece them all together. Once you've perfected this, surprise your friends the next time they challenge you to a DANCE OFF!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.