Treino para Iniciantes

Child

Iniciante Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Back, Shoulders

Adicionado Por Luisa Gravem

Tags

Treinos para Costas

Descrição

It is a small yoga workout for kids 7-10

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

10 segundos

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

25 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

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Conjunto 3: 1 rodada

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