Madness Workout

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado por Personal Trainer Larisa Mukhomorova

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Full body challenge

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Explosive Mountain Climbers

Explosive Mountain Climbers

30 segundos

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

30 segundos

Burpees

30 segundos

10 segundos

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30 segundos

30 segundos

30 segundos

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Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

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