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Treino para Iniciantes

Push Up

Iniciante   30 segundos

Áreas Alvo: Chest, Shoulders, Back

Jamin Gailey
 		    Adicionado Por Jamin Gailey
Push Up
Tags
Treinos para Peito
Descrição

25 push ups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos

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