Baixe na App Store
Tags

Descrição

It's ab attack time! You're going to be showing off that six pack in no time after doing this high intensity workout. Get it done!


Aparece em


Treinos Relacionados

All-Out Abs
8 minutos, Intenso
Quick Body Abs
12 minutos, Moderado
Intense Abs
10 mins 31 segs, Intenso
Abs. Now.
6 minutos, Moderado
10-Minute Abs
10 mins 30 segs, Intenso
Absolutely Amazing Abs
32 minutos, Moderado



Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Intenso 11 min  
Core   No Equipment

Categorias de treino