Bedtime Yoga

Iniciante Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Farwa Naqi

Relax before sleep

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Upside Down Relaxation

2 minutos

Winding Down Twist

1 minuto

Nighttime Goddess Stretch

2 minutos

Child's Pose

2 minutos

Rock-a-Bye Roll

2 minutos

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