Treino para Iniciantes

Everydaysummer

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Gab Mf

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Arm Pumps

1 minuto

Walking Lunges

1 minuto

Basketball Shots

Basketball Shots

1 minuto

"O" Balance

1 minuto

Basketball Shots

Basketball Shots

1 minuto

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