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Treino para Iniciantes

Burn

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Akili Lane
 		    Adicionado Por Akili Lane
Burn
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

Exerscie

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto

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