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Treino Moderado

Jha

Moderado   7 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Stability Ball, Exercise Mat

Johnika White
 		    Adicionado Por Johnika White
Jha
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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