Treino para Iniciantes

Agility Ability

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: No Equipment

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos sem Equipamento

Descrição

This workout has a multitude of dynamic movements. It's casual level, with plenty of rest between the exercises, but be sure to give it your all for max benefits. Have fun with it, and let's see your 'Agility Ability'!

Aparece em

Bumbum & Pernas

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