Legganizer

Intenso Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Peter Suoss

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Just a few minutes for the legs.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Deep Lunges

1 minuto

Chair Pose

30 segundos

Dragon Squats

1 minuto

Rest

30 segundos

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