Treino para Iniciantes

Torso in Training

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Exercise Mat

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core

Descrição

This is a great core workout for beginners and any 'pre' fitness fanatics! If the mid-section needs a bit of work and you're trying to carve your torso into decent shape, you've come to the right spot.

Aparece em

Abdômen & Core

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