Biceps work out

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Dumbbell, Resistance Band, Barbell

Adicionado Por Diana Lopex

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Braços Treinos com Halteres Treinos com Bandas de Resistência Treinos com Barras de Pesos

Descrição

Biceps work out

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Band Bicep Curls

Band Bicep Curls

1 minuto

Barbell Bicep Curl to Press

Barbell Bicep Curl to Press

1 minuto

Barbell Bicep Curls

Barbell Bicep Curls

1 minuto

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