*E 🔥 Drop Set Shoulder Blaster

Intenso Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por *erin K.

Tags

Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Descrição

Start out heavy and go to fatigue. Then drop 2 1/2 or 5 lbs and go again. Then one last time for each of the rounds. It should really burn!

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