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Treino Moderado

Push

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Boussalham Mohamed
 		    Adicionado Por Boussalham Mohamed
Push
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Push-ups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto

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