6 Min Abs

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por An-nas Parkmond

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ab Figure 8s

30 segundos

Ab Circles

30 segundos

Ab Circles

30 segundos

Dueling Clocks

1 minuto

Recliner Elbow To Knee Ab Tucks

1 minuto

Rest

30 segundos

Jackknifes

1 minuto

Rest

30 segundos

Russian V Tuck twist

30 segundos

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