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Descrição

From my current fitness program


Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Inclinação: Leve
❤️ Leve (Zona 1)
2 minutos
Inclinação: Leve
❤️ Moderado (Zona 2)
2 minutos
Inclinação: Leve
❤️ Muito Difícil (Zona 4)
1 minuto


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