Treino para Iniciantes

Gluteo

Iniciante Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Adicionado Por Lizbeth Cabrera

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cuclillas breves

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Cuclillas laterales

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Colchoneta de ejercicio

Gluteos

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Glúteos

Glúteos

Iniciante

8 min

Inferior del cuerpo

Silla, Pared

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