Treino Moderado

Gluteos

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Adicionado Por Guada Lopez Birt

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

15 repetições

Balanceo de lado a lado de la pierna derecha

Balanceo de lado a lado de la pierna derecha

15 repetições

Círculos para glúteos

Círculos para glúteos

15 repetições

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15 repetições

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