Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Shoulders
4 minutos, Moderado
Shoulders Only
8 minutos, Moderado
Shoulders
2 mins 45 segs, Moderado
T Shoulders
36 minutos, Moderado
Shoulder
14 mins 40 segs, Moderado
Shoulders
3 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Upper Body Push 2
9 mins 48 segs, Moderado
Upper Body Push 1
8 mins 33 segs, Moderado
Hex Bar Workout Fullbody
6 minutos, Iniciante
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 mins 30 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

GRIT Les Mills

GRIT Les Mills

Intenso 35 min  
Run Run Run

Run Run Run

Moderado 22 min  
Rowing

Rowing

Moderado 20 min  
Shoulders   Exercise Machine
The Jazzy Ballet Dance

The Jazzy Ballet Dance

Intenso 30 min  
No Equipment
Chest Day

Chest Day

Moderado 54 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Skip Rope

Skip Rope

Moderado 20 min  
Legs   Jump Rope

Categorias de treino