Baixe na App Store
Tags

Descrição

Face the challenges of tomorrow and stand out from up for what you believe in. To do that, you will need strong legs. This workout will help you build them!!!


Treinos Relacionados

Legs
19 minutos, Moderado
Legs
27 mins 45 segs, Moderado
Legs/abs
9 minutos, Moderado
Lower Body
20 minutos, Intenso
MWF
38 mins 30 segs, Moderado
Tuesday, Thursday, Saturday
13 mins 20 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Stair Machine

Stair Machine

Moderado 11 min  
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intenso 19 min  
Core   Stability Ball, Wall
Week Day Workout

Week Day Workout

Intenso 56 min  
Core   Pull Up Bar, Stability Ball, Chair, Box or Step, Medicine Ball, Barbell, Bench, Dumbbell, Resistance Band
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 10 min  
Core   Stability Ball
Kickboxing

Kickboxing

Intenso 49 min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar, Chair, Box or Step, Bench, Medicine Ball, Dumbbell
Squats

Squats

Intenso 48 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar, Medicine Ball, Chair, Jump Rope, Bench, Stability Ball

Categorias de treino