Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Fit!
32 mins 50 segs, Moderado
Work It
30 mins 45 segs, Intenso
Friday
20 mins 52 segs, Intenso
Workout
6 mins 15 segs, Iniciante
Daily workout
9 mins 30 segs, Iniciante
7 Minutes In Hell
7 mins 50 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Moderado 30 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
20 Minute Perfect Fit

20 Minute Perfect Fit

Intenso 23 min  
Full Body   Jump Rope
Tank Top Arms

Tank Top Arms

Moderado 36 min  
Arms   Dumbbells
Dumbell Curcuit Training

Dumbell Curcuit Training

Intenso 17 min  
Full Body   Dumbbells
Girl Gains

Girl Gains

Moderado 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Muscle Burn

Muscle Burn

Moderado 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Categorias de treino