Baixe na App Store
Tags

Descrição

This explosive butt-kicker workout is going to work up a sweat and blast your glute muscles for an all around behind boost! There is no equipment required, but feel free to use an exercise mat for cushioning and a chair for balance. Make space and get started with this booty bootcamp.


Treinos Relacionados

Booty 1
11 mins 40 segs, Intenso
Butt Workout
1 hr 1 min 15 segs, Intenso
Booty Bootcamp Edit
7 mins 50 segs, Intenso
Killer BUTT
13 mins 15 segs, Intenso
Butt Workout
26 mins 41 segs, Moderado
Butt
16 mins 58 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

GOOD MORNING YOGA

GOOD MORNING YOGA

Iniciante 20 min  
All-Around Abs

All-Around Abs

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat
Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Moderado 13 min  
Back   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Iniciante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Step Fast Stretching

Step Fast Stretching

Moderado 9 min  
Lower Body   Box or Step
Streching Arms

Streching Arms

Iniciante 5 min  
Back  

Categorias de treino