Rest Timer

Intenso Duration 1 h 12 m

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Jamie Prakhine

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

GO

6 minutos

Conjunto 2: 5 rodadas

GO

2 mins 30 segs

Conjunto 3: 10 rodadas

GO

1 min 20 segs

Conjunto 4: 10 rodadas

GO

1 min 24 segs

Conjunto 5: 1 rodada

GO

1 min 18 segs

Conjunto 6: 1 rodada

Transition

30 segundos

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