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Descrição

Say bye to fat


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
1 minuto
30 segundos
30 segundos
1 minuto
45 segundos
30 segundos
25 segundos
30 segundos
30 segundos
1 minuto


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Daily Workout

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Moderado 10 min  
Lower Body   Wall

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