Bauch

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Caro L.

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Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Alternating Side Crunches

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20 repetições

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90-90 Crunch Taps

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13 min

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Bauch

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