Thigh Workout

Intenso Duration 32 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Oba Moh

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Descrição

Thigh slimming workout

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Weighted Pile Squats

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20 repetições

1 minuto

Side to Side Left Leg Swings

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20 repetições

1 minuto

Side to Side Right Leg Swings

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