Spin

Intenso Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Alicia Snider

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Máquina de Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

30 minutos

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