Hot Stuff

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Wall

Adicionado Por Peyton Hanson

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos na Parede

Descrição

A full intend workout to make you sweat a storm!! All body workout with no extra weights VERY INTENSE!!!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 segundos

10 segundos

Mountain Climbers

❤️ Máximo (Zona 5)

Mountain Climbers

25 segundos

10 segundos

25 segundos

10 segundos

Advanced Left Pyramid

Advanced Left Pyramid

20 segundos

Advanced Right Pyramid

Advanced Right Pyramid

20 segundos

15 segundos

30 segundos

10 segundos

Basketball Shots

❤️ Máximo (Zona 5)

Basketball Shots

25 segundos

30 segundos

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