Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Repetições até à Falha
1 minuto
Repetições até à Falha
1 minuto
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha


Treinos Relacionados

Body weight
40 mins 30 segs, Moderado
Pull
15 mins 16 segs,
Pull
20 mins 12 segs,
Body Weight
13 mins 30 segs, Moderado
Simple Pull
12 minutos, Iniciante
Gym 9
21 mins 2 segs, Intenso

Treinos com o mesmo Equipamento

Outdoor training
41 mins 45 segs, Moderado
North Sydney Circuit Workout
6 mins 40 segs, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino