Martes

Intenso Duration 29 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Hugo Vega

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

1 min 30 segs

3 minutos

30 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

20 repetições

1 min 30 segs

3 minutos

30 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

20 repetições

1 min 30 segs

3 minutos

30 repetições

Conjunto 4: 1 rodada

20 repetições

1 min 30 segs

3 minutos

30 repetições

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3 mins 36 segs, Iniciante

Semanas

20 mins 30 segs, Iniciante

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