Abs Strong

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Christine Kangah

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

This is a hard exercice but , in finally you Will have a Strong abs

Exercises

Conjunto 1: 12 rodadas

30 segundos

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

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