Baixe na App Store
Descrição

6/7/2016 - 190 lbs


Treinos Relacionados

Triceps and Arms
6 minutos, Moderado
Triceps
8 mins 30 segs, Intenso
Biceps/triceps
17 minutos, Moderado
Triceps (Home)
27 minutos,
Triceps
10 mins 45 segs, Moderado
2 Triceps
4 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Eliptica

Eliptica

Moderado 30 min  
Exercise Machine
AbCoaster

AbCoaster

Moderado 4 min  
Torso Rotations

Torso Rotations

Moderado 8 min  
Back Extension

Back Extension

Moderado 60 seg  
Back   Stability Ball
Arc.

Arc.

Moderado 30 min  
Cardio Machine

Categorias de treino