Triceps

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Dimitar Halev

Descrição

Triceps

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Push-Ups

30 segundos

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

25 segundos

Tricep Dips

30 segundos

Tricep Extensions

Tricep Extensions

30 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

25 segundos

Rest

30 segundos

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