Baixe na App Store
Tags

Descrição

Four Days to Maximum Mass. Bodybuilding.com


Treinos Relacionados

Quads And Core
22 mins 6 segs, Moderado
Quads
5 minutos, Intenso
Quads 3
27 minutos, Moderado
Monday Quad Sesh
23 mins 30 segs,
Quads & Hamstrings
13 mins 36 segs, Moderado
Quads & Hams
23 mins 40 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Teresa M 1/11/23
40 mins 10 segs, Moderado
Upper body SE
18 mins 45 segs, Moderado
20 Minute Lower Body
20 minutos, Intenso
Legs Go!
20 mins 15 segs, Intenso
20:40
31 minutos, Moderado
Bigger Better Booty Butt
12 mins 55 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

FST -7 LEGS

FST -7 LEGS

58 min  
Legs   Exercise Machine, Barbells
Quad Day

Quad Day

Intenso 40 min  
Lower Body   Barbell, Strength Machine, Cardio Machine
Legs II (Award Winning) Hypertrophy

Legs II (Award Winning) Hypertrophy

Intenso 52 min  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine, Box or Step, Barbell
Gorgeous Glutes with Ashley Hoffmann

Gorgeous Glutes with Ashley Hoffmann

Intenso 32 min  
Legs   Strength Machine, Barbell
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

Moderado 16 min  
Full Body   Kettlebells
Booty 9:11

Booty 9:11

Moderado 9 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorias de treino