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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
5 minutos
❤️ Moderado (Zona 2)
4 minutos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
3 minutos
❤️ Moderado (Zona 2)
4 minutos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
4 minutos
❤️ Moderado (Zona 2)
5 minutos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
4 minutos
❤️ Moderado (Zona 2)
4 minutos
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3 minutos
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43 mins 45 segs, Moderado


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