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Treino Moderado

Push Ups

Moderado   20 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Colton Wolf
 		    Adicionado Por Colton Wolf
Push Ups
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Push ups

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas
Push-Ups
Push-Ups
20 repetições

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