Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Booty
16 mins 15 segs, Moderado
Booty
13 minutos, Moderado
Booty Workout
14 minutos, Moderado
Booty Workout
13 mins 30 segs, Moderado
Booty
20 minutos, Iniciante
Booty Pump
6 mins 45 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
Balanced Upper Bodyweight
12 mins 20 segs, Intenso
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Stretch/Warmup

Stretch/Warmup

Iniciante 33 min  
Legs   Chair
Quick Abs

Quick Abs

Iniciante 6 min  
Summer Body

Summer Body

Moderado 6 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat
Baby Steps

Baby Steps

Iniciante 5 min  
Legs   No Equipment

Categorias de treino