Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Tabata 1
16 minutos, Moderado
Tabata x3
14 mins 30 segs, Intenso
Tabata
40 minutos, Intenso
Tabata
24 minutos, Moderado
Tabata
4 mins 15 segs, Intenso
Tabata #3
1 hr 2 mins 10 segs, Intenso

Rep Fitness Resistance Bands
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lower Abs

Lower Abs

Intenso 30 min  
Abs & Obliques

Abs & Obliques

Moderado 7 min  
Core   Exercise Mat
Body Bootcamp

Body Bootcamp

Intenso 20 min  
Full Body   No Equipment
Tabata 1

Tabata 1

Intenso 22 min  
Legs   Cardio Machine, Pull Up Bar, Chair
Cardio Tabata

Cardio Tabata

Moderado 22 min  
Full Body   Cardio Machine
Gym Tabata 2

Gym Tabata 2

Intenso 23 min  
Full Body   Box or Step, Stability Ball, Resistance Band

Categorias de treino