Treino Moderado

Deepest Yoga

Moderado Duration 21 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Ariana Labus

Tags

Treinos de Yoga

Descrição

Each exercise is performed for 3 minutes, which means that the breath, mind and blood flow gets tamed a lot more deeper.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

3 minutos

Basic Yogic Breath

Basic Yogic Breath

3 minutos

3 minutos

3 minutos

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Basic Yogic Breath

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3 minutos

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