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Treino Intenso

❥ Overhead Press ❥

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders

Equipamento: Dumbbells

Ruby ッ
 		    Adicionado Por Ruby ッ
❥ Overhead Press ❥
Tags
Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Overhead Press
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1 minuto

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