Treino para Iniciantes

Workout IV

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Ying Ying Cecily Tong

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

20 segundos

10 repetições

10 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

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