Leg Work +

Intenso Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Matt Lumby

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

An intense exercise working mainly on quadriceps and calf muscles

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

1 minuto

10 segundos

1 minuto

10 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

10 segundos

Squat Front Kicks

Squat Front Kicks

1 minuto

10 segundos

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