Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

J
10 mins 30 segs, Moderado
Workout
4 minutos, Iniciante
P
9 minutos, Intenso
My Workouts
11 minutos, Moderado
Long Term
37 minutos, Intenso
First Workout
13 mins 39 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The Hard Way

The Hard Way

Intenso 12 min  
Nightly Yoga

Nightly Yoga

Moderado 23 min  
Yoga  
ab workout

ab workout

Intenso 25 min  
Core   Stability Ball
booty

booty

Moderado 10 min  
Glutes  
short ab

short ab

Intenso 13 min  
Core  
you got booty girl

you got booty girl

Intenso 7 min  
Lower Body  

Categorias de treino