Treino do Membro

Mini Circuit

Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Flantashia Robinson

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

25 repetições

Mountain Climbers

25 repetições

Right Leg Raises

25 repetições

Left Leg Raises

25 repetições

1 minuto

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Core

No Equipment

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